Osteoporoz-sümük əriməsidir. Sümüklərimizin mineral sıxlığının azalaraq kövrəkləşməsidir ki, vaxtında müalicə olunmasa sınıqların əmələ gəlməsinə gətirib çıxarır.Və dünyamızda 40 yaşın üzərində olan insanlarda çox önəmli sağlıq problemi olaraq göstərilir?Bunun başlıca səbəbi yetərincə günəşdən və eləcə də bəzi ərzaqlardan vit D ala bilməməyimiz, ?yalnış bəslənmə ??və fiziki aktivliyimizin azalmasıdır.???Bəs vit D əksikliyi başqa hansı problenlərə yol aça bilər?
1️⃣– immun sistemimizin zəifləməsi;
2️⃣-depressiv sendrom;
3️⃣– xoşxassəli və bədxassəli tumorlərin(şişlərin) əmələ gəlməsi 4️⃣-osteoporoz! Əfsuslar olsun ki, Azərbaycanımınızda??40 yaşın üzərində olan qadınların 70% da D vit ?çatışmamazlığı qeyd olunur. Bu əslində günəşli ölkəmiz üçün çox böyük göstəricidir.?Bədənimizi sevək, sümüklərimizin qayğısına qalaq, günəşdən qaçmayaq???Məlumatlı ve sağlam olaq✌?
Həkim-endokrinoloq Mədinə Dilbazi